Blokkades herkennen en doorbreken

Blokkades zijn obstakels die ons tegenhouden in onze persoonlijke groei, productiviteit of welzijn. Ze kunnen zich manifesteren als mentale weerstanden, emotionele barrières, fysieke obstakels of energetische belemmeringen. Het herkennen en doorbreken van deze blokkades is essentieel voor persoonlijke ontwikkeling en professionele vooruitgang. Op deze pagina ontdek je verschillende perspectieven en methoden om blokkades te identificeren en te transformeren tot nieuwe mogelijkheden.

Siets Bakker

Rake vragen

Met het stellen van de juiste vragen kun je blokkades blootleggen en effectief aanpakken. Siets Bakker laat in 'Rake vragen' zien hoe krachtige vraagstelling je helpt om voorbij obstakels te komen die je natuurlijke flow belemmeren. Een praktische gids voor coaches, leiders en iedereen die vastgelopen situaties wil doorbreken.
Boek bekijken

€ 24,95

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Verschillende soorten blokkades

Blokkades kunnen zich op diverse manieren manifesteren. Sommige zijn duidelijk zichtbaar, andere liggen diep onder de oppervlakte. Ze kunnen persoonlijk zijn of systemisch, tijdelijk of hardnekkig. Het begrijpen van de aard van je blokkades is de eerste stap naar het oplossen ervan.

Barbera de Jong

Onder de oppervlakte

In 'Onder de oppervlakte' neemt Barbera de Jong je mee naar de diepere lagen van blokkades. Ze biedt een stapsgewijze methode om verborgen obstakels te herkennen en te doorbreken. Dit boek helpt je om onder de oppervlakte te kijken en de werkelijke oorzaken van je blokkades aan te pakken.
Boek bekijken

€ 28,00

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Bas Blekkingh

Authentiek leiderschap

Bas Blekkingh's 'Authentiek leiderschap' is een tijdloze klassieker die diep ingaat op hoe ego's en beperkende normen als blokkades werken. Het boek biedt inzichten en praktische methoden om deze barrières te doorbreken, waardoor leiders hun authentieke zelf kunnen omarmen en effectiever kunnen leiden.
Boek bekijken

€ 38,95

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Blokkades in verschillende domeinen

Blokkades manifesteren zich in verschillende gebieden van ons leven. Van persoonlijke ontwikkeling tot professionele productiviteit, van energetische flow tot fysiek welzijn. Elk domein vraagt om een eigen benadering en set tools om blokkades te identificeren en op te lossen.

Ester de Vos

Vliegen zonder te zweven

Ester de Vos laat in 'Vliegen zonder te zweven' zien hoe blokkades in onze chakra's kunnen leiden tot fysieke of emotionele problemen. Ze biedt praktische methoden om deze energetische obstakels op te lossen en zo een vrije energiestroom te herstellen, zonder dat je daarbij spirituele grondbeginselen hoeft te omarmen.
Boek bekijken

€ 20,00

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Waar energetische benaderingen zich richten op chakra's en auralagen, bieden systemische methoden zoals opstellingen een ander perspectief op het werken met blokkades. Deze methoden maken verborgen dynamieken zichtbaar en bieden mogelijkheden tot transformatie.

Hylke Bonnema Cuny Stelpstra

Het nieuwe opstellen

'Het nieuwe opstellen' van Cuny Stelpstra en Hylke Bonnema toont hoe opstellingen blokkades zichtbaar maken die anders verborgen blijven. De auteurs laten zien hoe deze belemmeringen door bewustwording kunnen transformeren tot krachtbronnen, waardoor vastgelopen situaties weer in beweging komen.
Boek bekijken

€ 29,50

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Spotlight: Kristin Neff

Kristin Neff is een pionier op het gebied van zelfcompassie-onderzoek. Haar werk heeft aangetoond hoe zelfkritiek een van de meest voorkomende blokkades is voor persoonlijk welzijn en groei. Haar methoden helpen mensen om voorbij deze innerlijke belemmeringen te komen en compassievoller met zichzelf om te gaan.

Kristin Neff Christopher Germer

Werkboek mindful zelfcompassie

In het 'Werkboek mindful zelfcompassie' bieden Christopher Germer en Kristin Neff praktische oefeningen om blokkades voor zelfcompassie te herkennen en op te lossen. Ze laten zien hoe zelfkritiek en innerlijke weerstanden ons belemmeren en hoe mindfulness helpt om deze patronen te doorbreken.
Boek bekijken

€ 26,99

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Blokkades in werk en productiviteit

Ook in onze professionele levens komen we blokkades tegen. Deze kunnen variëren van uitstelgedrag tot vastgelopen werkprocessen. Het herkennen en aanpakken van deze obstakels is essentieel voor effectief werken en persoonlijke effectiviteit.

Ali Abdaal

Feel-good productiviteit

Ali Abdaal's 'Feel-good productiviteit' biedt verfrissende inzichten in het overwinnen van blokkades die persoonlijke effectiviteit in de weg staan. Hij toont hoe je productiviteitsbelemmeringen kunt omzetten in positieve gewoonten die niet alleen effectief zijn, maar ook goed voelen.
Boek bekijken

€ 22,99

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

"De grootste blokkade voor productiviteit is niet een gebrek aan tijd of middelen, maar de afwezigheid van plezier en betekenis in wat we doen. Wanneer we ons werk verbinden met wat ons vreugde geeft, verdwijnen veel obstakels vanzelf." Uit: Feel-good productiviteit

Sam Laing Karen Greaves

Kanban in de praktijk

'Kanban in de praktijk' van Karen Greaves en Sam Laing laat zien hoe je met visuele werkstromen blokkades in teamprocessen kunt identificeren en oplossen. Door obstakels zichtbaar te maken en prioriteit te geven, verbetert de doorstroom van taken aanzienlijk.
Boek bekijken

€ 15,99

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Kanban in de praktijk Een belangrijke les uit Kanban is dat het expliciet maken van blokkades de eerste stap is naar het oplossen ervan. Door obstakels visueel te maken, worden ze erkend en kunnen teams gecoördineerd actie ondernemen om ze weg te nemen, in plaats van ze te omzeilen of te negeren.

Van persoonlijk naar maatschappelijk

Blokkades spelen niet alleen op individueel niveau, maar ook in bredere maatschappelijke contexten. Soms worden blokkades zelfs bewust ingezet als middel om verandering teweeg te brengen, zoals bij protestacties.

Wijnand Duyvendak

Recept voor maatschappelijke verandering

In 'Recept voor maatschappelijke verandering' analyseert Wijnand Duyvendak de effectiviteit van blokkades als actiemiddel. Met concrete voorbeelden zoals de A12-blokkades van Extinction Rebellion onderzoekt hij wanneer fysieke versperringen als protestmiddel effectief zijn en wanneer niet.
Boek bekijken

€ 17,99

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Transformatie van blokkades

Uiteindelijk gaat het bij het werken met blokkades niet alleen om het verwijderen van obstakels, maar om transformatie. Veel methoden laten zien hoe blokkades, eenmaal herkend en aangepakt, kunnen veranderen in bronnen van kracht en wijsheid.

Annemiek Douw

De 40 Zin-tuigen

Annemiek Douw biedt in 'De 40 Zin-tuigen' een kader voor het transformeren van blokkades in de verschillende auralagen. Ze toont hoe deze obstakels, wanneer ze worden herkend en opgelost, kunnen leiden tot een dieper bewustzijn en persoonlijke groei.
Boek bekijken

€ 24,50

Op werkdagen voor 21:00 besteld, volgende dag in huis

Conclusie: Van obstakel naar mogelijkheid

Blokkades zijn niet alleen obstakels, maar ook signalen die ons iets vertellen over onszelf, onze situatie of onze omgeving. Door ze met aandacht en inzicht te benaderen, kunnen we ze transformeren van struikelblokken naar stapstenen. Of het nu gaat om persoonlijke groei, professionele ontwikkeling of maatschappelijke verandering, het begrijpen en doorbreken van blokkades opent deuren naar nieuwe mogelijkheden en perspectieven.