Het complete koolhydraatarme dieetboek
Lekker afvallen met minder koolhydraten
Samenvatting
Beginnen met een koolhydraatarm dieet kan overweldigend zijn. Wat is het precies, hoe begin ik en hoe houd ik het vol? Wat mag je nou wel en niet eten? Wij hebben het makkelijk voor je gemaakt. Het complete koolhydraatarme dieetboek is jou alles-in-1 hulpmiddel om te starten of te hervatten. Je krijgt precies wat je nodig hebt om koolhydraatarm eten eenvoudig te maken en vol te houden.
In dit boek kom je onder andere te weten:
-Wat is een koolhydraatarm dieet?
-Wat mag je wel eten en wat niet?
-De positieve effecten van een koolhydraatarme levensstijl
-Tussendoortjes & snacks
-Wat kun je eten als je uit eten gaat?
-Een handige productenlijst
-Extra tips & richtlijnen tijdens het dieet voor extra resultaat
Verder bevat het koolhydraatarme dieetboek: volledig 8 uitgeschreven weekmenu's, die bestaan uit ontbijt, lunch, diner en take-away recepten. Ook bevat het boek meer dan 100 heerlijke recepten die makkelijk te bereiden zijn.
Door de weekmenu's activeer je direct jouw natuurlijke vetverbranding, waardoor je zonder hongergevoel tot wel 2 kilo per week kan afvallen.
Het boek zal je helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen en te behouden!