Ik weet dat je er bent

Een integratieve begeleiding bij verslaving en herstel

Specificaties
Paperback, 448 blz. | NL
Amorist | 1e druk, 2023
ISBN13: 9789083317106
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Amorist 1e druk, 2023 9789083317106
Verwachte levertijd ongeveer 2 werkdagen

Samenvatting

Wie ben ik? Voor mensen met een verslaving of eetprobleem is dit misschien een nog grotere vraag dan voor ieder ander. Een verslaving gaat namelijk niet over een middel. En een eetstoornis niet over eten of gewicht.
Verslavingen en eetproblemen komen voort uit een strijd in jezelf en mét jezelf. Uit een gemis. En uit een zoektocht naar wie je werkelijk bent.

Ik weet dat je er bent is een rijk, doorleefd en liefdevol boek voor professionele begeleiders van mensen met een verslaving of eetprobleem. Het biedt een schat aan handvatten en technieken waarmee je een gids kunt zijn voor mensen in herstel. Mensen op een unieke ontdekkingsreis: naar zichzelf, en naar hun plek in de wereld.

Manja Kamman neemt je stapsgewijs bij de hand op een reis naar echte vrijheid. Met haar eigen verhaal als uitgangspunt nodigt ze jou als professional uit om ook naar binnen te kijken. Want herstel is een collectief proces. Samen leggen we de reis af.

Ik weet dat je er bent gaat niet over bedwingen, beheersen of bestrijden. Het gaat over voelen en verbinden. Verbinden met pijn. Met ongemak en kwetsbaarheid. Van innerlijke verdeeldheid naar heelheid. Van schaamte naar zelfliefde. Je leert, in authentieke verbondenheid, een ander te helpen het contact met zichzelf te herstellen. Het is een weg die anderen – en onszelf – doet ervaren dat we er al zijn. Dat we genoeg zijn.

"Voor veel cliënten en hun omgeving heeft Manja’s begeleiding
een groot verschil in levenskwaliteit opgeleverd. Haar beschreven
werkwijze werkt! Ik weet zeker dat dit boek levens gaat veranderen." – Marian Ruisch, oprichter Ruisch Coaching verslavingsherstel en re-integratie

"Manja legt als ervaringsdeskundige professional haarfijn uit hoe je je ontworstelt aan de ijzeren greep van een verslaving. Met praktische voorbeelden boeit zij de lezer van begin tot eind. Zo kunnen lotgenoten, naasten en hulpverleners aan de slag met hun helingsproces." – Isabelle Plasmeijer, oprichter ISA Power

Specificaties

ISBN13:9789083317106
Taal:NL
Bindwijze:paperback
Aantal pagina's:448
Uitgever:Amorist
Druk:1
Verschijningsdatum:26-4-2023
Hoofdrubriek:Psychologie

Inhoudsopgave

Voorwoord

Introductie: In vogelvlucht van verslaving naar herstel

Gedicht: the bluebird

Deel een: Gevangen in jezelf

1. Een verdeelde familie
2. De kooi
3. Verwond
4. Nooit genoeg
5. (On)verbonden
6. Verlangen

Gedicht: Je bent genoeg

Deel twee: Ik weet dat je er bent

7. Om te beginnen
+ Hoe dan? Je delen ontmoeten
8. Intake: de taal van delen spreken
+ Hoe dan? Werken met het verlangen 1
9. Het Zelf en de hulpkrachten ontdekken
+ Hoe dan? Gevoelens toelaten en reguleren
10. Vriendschap sluiten met beschermers
+ Hoe dan? Triggers herkennen
11. Bemiddelen tussen gepolariseerde beschermers
+ Hoe dan? Van zelfafwijzing naar zelfcompassie
12. Ballingen hel(p)en
+ Hoe dan? De leegte vullen
13. Beschermers transformeren
+ Hoe dan? Omgaan met craving
14. De ander in jou ontmoeten
+ Hoe dan? Bij jezelf blijven
15. Allemaal samen
+ Hoe dan? Werken met het verlangen 2
16. Vallen en weer opstaan

Lied: Het is genoeg

Deel drie: Vliegen met je eigen vleugels
17. Thuis
18. Leven zoals je bedoeld bent
19. Zelfpraat
20. Genieten

Dankwoord

Lijst van oefeningen en technieken

Bronnen en inspiratie

Register

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Ik weet dat je er bent