

Mascha Mooy is ervaringsdeskundige: als drukke professional kreeg ze zelf op jonge leeftijd een burn-out.
Meer over Mascha MooyBye Bye Burnout
Uitval op de werkvloer voorkomen en aanpakken
Samenvatting
In ‘Bye Bye Burnout’ leert Mascha Mooy je de signalen van burn-out op de werkvloer te herkennen en er adequaat mee om te gaan. Als je organisatie geen strategisch beleid heeft om uitval door burn-out te voorkomen, kost het veel geld en is zowel medewerker als manager de dupe.
Dit boek helpt daar verandering in te brengen. Het laat zien welke verschillende stadia burn-out kent, hoe je omgaat met een uitgevallen medewerker (en zijn of haar collega’s), wat je kunt doen om het herstel te bevorderen en hoe je de re-integratie het beste vormgeeft. En natuurlijk krijg je advies en bewezen effectieve tips om burn-out te helpen voorkomen. Want dat is uiteindelijk waar je naar streeft: een werkomgeving waar burn-out geen kans krijgt.
Trefwoorden
burn-out stress personeelsmanagement werkstress re-integratie verzuimbeleid arbeidsrecht en sociale zekerheid hr-beleid herstellen bedrijfscultuur preventie overspannenheid gezondheidsbeleid wet verbetering poortwachter ziekteverzuim vitaliteit arbodienst management jobcrafting leiderschap persoonlijkheidskenmerken mentale gezondheid werk-privébalans werkdruk leefstijl grenzen stellen werksfeer bevlogenheid autonomie ontspanning
Trefwoorden
Specificaties
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
1. Een burn-out, wat is dat eigenlijk? 17
2. Risico’s kennen 33
3. Signalen herkennen 49
4. Een burn-out voorkomen 65
5. Omgaan met een burn-out 97
6. Herstellen van een burn-out 119
7. Rechten en plichten in het re-integratieproces 141
8. Helemaal beter? 177
Tot slot 185
Dankwoord 187
Over de auteur 190
Over Bye Bye Burnout 192
Bijlage 1. Indicatieve burn-outtest – werknemer 195
Bijlage 2. Indicatieve burn-outtest – werkgever 201
Bijlage 3. Informatie Wet Verbetering Poortwachter 207
Bijlage 4. Stappenplan bij een ziekmelding 210
Bijlage 5. De tien meestgebruikte geneesmiddelen bij burn-out 211
Bijlage 6. Voorbeeld van een re-integratieplan 216
Noten 218