in samenwerking met
Op werkdagen voor 23:00 besteld, morgen in huis Gratis verzending vanaf €20
-
Inloggen
-- Inloggen
  • accountoverzicht
  • bestellingen
  • facturen betalen
  • downloadcentrum
  • gegevens
  • financieel
  • inloggen
  • uitloggen

Uw winkelwagen

Naar winkelwagen Verder winkelen
Titel niet gevonden? Wij gaan voor u op zoek!
Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in, dan gaan wij voor u op zoek.
Vul onderstaand formulier zo volledig mogelijk in.
Alle rubrieken
Alle boeken
  • Cadeauboeken
  • Computer & Informatica
  • Economie
  • Filosofie
  • Flora en fauna
  • Geneeskunde
  • Geschiedenis
  • Gezondheid
  • Jeugd
  • Koken en eten
  • Kunst en cultuur
  • Literatuur en romans
  • Management
  • Mens en maatschappij
  • Naslagwerken
  • Non-fictie informatief/professioneel
  • Paramedisch
  • Psychologie
  • Reizen
  • Religie
  • Schoolboeken
  • Spiritualiteit
  • Sport, hobby, lifestyle
  • Thrillers en spanning
  • Wetenschap en techniek
  • Woordenboeken en taal
010-4091943
Klantenservice
Mijn account
Mijn bestellingen
010-4091943
Psychologie Was het maar maandag!
Was het maar maandag!
Was het maar maandag!
Brigitte Durruty Meer over Brigitte Durruty
E-book
Brigitte Durruty

Was het maar maandag!

stress begrijpen om gelukkig te zijn op je werk
Specificaties
E-book, 163 blz. Epub met watermerkbeveiliging | Nederlands
Ten Have | e druk, 2017
ISBN13: 9789025905590
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Ten Have Epub met watermerkbeveiliging e druk, 2017 9789025905590
Paperback | NL € 27,99 E-book | NL € 10,99
10,99
Samenvatting Specificaties Inhoudsopgave

Samenvatting

‘Was het maar maandag’ van Brigitte Durruty helpt je om meer voldoening in je werk te ervaren. Werkstress – hoe onplezierig ook – is een waardevol signaal dat er iets niet in orde is. Dat signaal stimuleert je tot een belangrijke verandering: vanuit dit gevoel bereik je uiteindelijk meer balans, creativiteit en effectiviteit in je werk.

De weg naar die verbetering ligt volgens Brigitte Durruty in onszelf, in ons brein. In ‘Was het maar maandag’ leert Durruty je om het ‘intelligentste’ deel van jouw brein aan te boren. Om de hectische periodes te verlichten en ingewikkelde situaties de baas te zijn.

Trefwoorden

stresswerkstressbreinpersoonlijke ontwikkelingneurocognitieve gedragstheorieadaptief vermogenmindsetstressmanagementburn-outwerkgelukemotieregulatiewerk-privébalanspersoonlijke effectiviteitveranderingautomatische reactieszelfbewustzijngewoontevorminghersensystemenmentale modigewoontevorminghersensystemenmentale modi
stresswerkstresspersoonlijke ontwikkelingbreinneurocognitieve gedragstheorieadaptief vermogenmindsetstressmanagementwerkgelukburn-outpersoonlijke effectiviteitemotieregulatiewerk-privébalansautomatische reactiesveranderingzelfbewustzijnmentale modihersensystemengewoontevormingmentale modihersensystemengewoontevorming

Specificaties

ISBN13:9789025905590
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:163
Uitgever:Ten Have
Verschijningsdatum:14-2-2017
Hoofdrubriek:Psychologie

Inhoudsopgave

U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden

Inleiding

1. Stress zit in het wezen van ieder mens
2. Wat is stress?
3. De stressoren
4. De vier besturingssystemen in onze hersenen
5. Twee geestesgesteldheden, twee manieren om dingen te zien
6. Stress is een belangrijk signaal
7. Onze gewoonten draaien ons een loer
8. Verandering inzetten en inprenten
9. Een injectie van kalmte en geluk in je werkrelaties
10. Als we het systeem tot het uiterste drijven...
11. Mijn vriend stress
12. Nieuwe life skills

Conclusie
Voor wie meer wil weten
Verantwoording
Dankwoord
Noten

Anderen die dit kochten, kochten ook

  • Omdenken op het werk
    Berthold Gunster
    Omdenken op het werk
    € 6,00
  • Je hebt het niet, je doet het
    Edwin Selij
    Je hebt het niet, je doet het
    € 21,99
  • Breek je vrij!
    Edwin Selij
    Breek je vrij!
    € 21,99
  • Atomic Habits
    James Clear
    Atomic Habits
    € 15,00
  • Positieve leefstijlverandering
    Ingrid Steenhuis
    Positieve leefstijlverandering
    € 29,95
  • Zo ben ik nu eenmaal (herziene druk)
    Willem van der Does
    Zo ben ik nu eenmaal (herziene druk)
    € 19,50

Rubrieken

Uw cookie-instellingen
Deze website maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's worden weergegeven. Om deze externe content te kunnen tonen is nodig dat u toestemming geeft voor het zetten van persoonlijke en marketingcookies. U kunt uw toestemming op elk moment wijzigen of intrekken. In onze cookieverklaring vindt u meer informatie.

Functionele cookies
Deze zijn noodzakelijk voor de werking van de website, zonder deze cookies kan de website niet naar behoren werken.

Persoonlijke en marketingcookies
Wij gebruiken cookies voor statistieken om bij te houden en rapportages te krijgen over hoe bezoekers de website gebruiken. Zo kunnen wij onze website verbeteren. Marketingcookies worden gebruikt om bezoekers te volgen wanneer ze verschillende websites bezoeken. Hun doel is advertenties weergeven die zijn toegesneden op en relevant zijn voor de individuele gebruiker.
Gratis verzending – 5% korting bij 2 of meer Nederlandse boeken – 10% korting op buitenlandse boeken

Klantenservice

Contact Voorwaarden

Bestellen en retourneren
DE STUDIEBOEKHANDEL VOOR HANZEHOGESCHOOL
Algemene voorwaarden Privacy Cookies Service & Contact
© 2025 Wristers Boekverkopers BV

    Personen

      Trefwoorden

        Was het maar maandag!

        Was het maar maandag!
        Brigitte Durruty
        /
        loader
        Recensiebeleid
        AI-book

        Wat is een AI-book?

        Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
        Meer informatie over AI-books

        ?

        Geef uw beoordeling

        Was het maar maandag!

        Verwijder uw beoordeling