Het verstrooide brein
ADD begrijpen en helen
Samenvatting
'Het verstrooide brein' van Gabor Maté is een must-read voor wie AD(H)D (Attention Deficit Disorder) heeft, en voor wie iemand kent met ADD. Veel is geschreven over kinderen maar ook volwassenen kunnen met ADD worstelen, zeker als zij dit pas op latere leeftijd ontdekken. Maté (zelf ADD'er) vertelt hoe het is om met een verstrooid brein te leven, hoe je daar beter mee om kunt gaan en hoe je het positief in kunt zetten. Zie je ADD als aandachtstekortstoornis of als een creatief brein?
'Het verstrooide brein' toont aan dat ADD geen erfelijke ziekte is, maar een omkeerbare beperking en in te lopen ontwikkelingsachterstand. Maté legt uit hoe het komt dat bij ADD de hersencircuits die zich bezighouden met emotionele zelfregulatie en impulscontrole zich niet ontwikkelen in de kindertijd. Snel afgeleid zijn en dissociatief reageren ontstaan al in de baarmoeder en blijven het hele leven doorwerken.
Met 'Het verstrooide brein' stelt Maté ouders in staat te begrijpen wat hun kinderen met ADD beweegt, geeft hij volwassenen met ADD inzicht in hun emoties en gedrag en biedt hij een optimistische visie op neurologische ontwikkeling, zelfs bij volwassenen. Inclusief tips en technieken om deze ontwikkeling bij zowel kinderen als volwassenen te bevorderen.
'Het verstrooide brein' is een optimistisch boek dat voor veel mensen de puzzelstukjes op hun plek zal doen vallen.
Trefwoorden
Specificaties
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Inleiding 11
Deel 1 Wat is ADD precies?
1 Een heleboel soep en een vuilnisbak 17
2 Vele niet bewandelde paden 25
3 Iederéén kan wel gek worden 35
4 Een conflictueus huwelijk: ADD en het gezin (I) 40
5 Vergeten om aan de toekomst te denken 46
Deel 2 Hoe het brein zich ontwikkelt en hoe de hersencircuits en chemische processen die bij ADD horen ontstaan
6 Verschillende werelden: erfelijkheid en de leefomgeving tijdens de kindertijd 57
7 Emotionele allergieën: ADD en gevoeligheid 67
8 Een surrealistische choreografie 73
9 Emotionele afstemming en hechting 79
10 De voetsporen van de vroege kindertijd 86
Deel 3 De wortels van ADD in gezin en samenleving
11 Een volslagen vreemde: ADD en het gezin (II) 95
12 Verhalen binnen verhalen: ADD en het gezin (III) 102
13 De jachtige maatschappij: de sociale wortels van ADD 113
Deel 4 De betekenis van ADD-kenmerken
14 Versplinterde gedachten en warhoofden: dissociatie en snel afgeleid zijn 123
15 De slinger gaat heen en weer: hyperactiviteit, lusteloosheid en schaamte 133
Deel 5 Het helingsproces van kinderen met ADD
16 Het is pas voorbij als het voorbij is: onvoorwaardelijke positieve aandacht 145
17 Het kind ‘het hof maken’ 155
18 Als vissen in de zee 163
19 Kinderen willen ‘gewoon’ aandacht 173
20 Opstandige kinderen: tegendraadsheid 183
21 Tegenwil ontmantelen 192
22 Mijn marshmallow is in de fik gevlogen: motivatie en autonomie 198
23 Vertrouwen in het kind, vertrouwen in jezelf: ADD in de klas 207
24 Altijd op mijn nek: tieners 216
\Deel 6 Volwassenen met ADD
25 Je bestaan rechtvaardigen: eigenwaarde 229
26 De invloed van herinneringen 239
27 Herinneringen aan wat niet gebeurde: ADD en relaties 247
28 Mozes gered door de engel: zelfopvoeding (I) 259
29 De fysieke en spirituele omgeving: zelfopvoeding (II) 270
30 In plaats van tranen en verdriet: verslavingen en het ADDbrein 282
Deel 7 Slot
31 Nu zie ik de bomen pas echt: wat medicijnen wel en niet kunnen 291
32 Wat betekent ‘aandacht geven’? 301
Dankwoord 305
Noten 307
Bibliografie 315
Anderen die dit kochten, kochten ook
-
Berthold Gunster€ 6,00 -
Edwin Selij€ 21,99
-
Edwin Selij€ 21,99
-
James Clear€ 15,00
-
Ingrid Steenhuis€ 29,95
-
Willem van der Does€ 19,50
