Hooggevoeligheid als uitdaging
op weg naar een helende levenshouding
Samenvatting
Hooggevoeligheid als uitdaging van Marian van den Beuken geldt als een van de eerste standaardwerken over hooggevoeligheid. In dit geheel herziene Ankertje geeft Marian van den Beuken veel tips en oefeningen om het leven met hooggevoeligheid leuker, lichter en prettiger te maken.
Trefwoorden
hooggevoeligheid persoonlijke ontwikkeling zelfacceptatie hsp zelfzorg overprikkeling sensitiviteit grenzen stellen burn-out rust prikkels intuïtie zelfzorg voor hsp gevoeligheid stress creativiteit bewustwording mindfulness werk-privébalans meditatie herstel empathie emotieregulatie zelfbeeld innerlijke rust grounding energiemanagement spiritualiteit zelfvertrouwen