Dr. Pieternel Dijkstra is sociaal psycholoog en oprichter van de IBT Academie, een scholingsplatform voor relatie- en gezinstherapeuten. Ze werkt als psycholoog, trainer in de geestelijke gezondheidszorg, onderzoeker en auteur. De laatste jaren werkt ze vooral vanuit de derde generatie cognitieve gedragstherapie, waar IBCT een onderdeel van is.
Meer over Pieternel DijkstraKun jij zeggen dat je trots bent op jezelf? Heb je jezelf geaccepteerd zoals je bent, inclusief je tekortkomingen? Vind je dat je als persoon de moeite waard bent?
Als je antwoord negatief is, dan is de kans groot dat je een lage eigenwaarde hebt. Een gebrek aan zelfvertrouwen ondermijnt je relaties en je succes. Maar gelukkig valt zelfvertrouwen te leren!
Dit boek helpt je af te rekenen met de denkfouten die je zelfvertrouwen in de weg kunnen zitten. Aan de hand van heldere voorbeelden, duidelijke stappen en testen ga je aan de slag om je eigenwaarde op te krikken en leer je om zelfverzekerd door het leven te gaan.
Dr. Pieternel Dijkstra is psycholoog en schrijfster. Ze schrijft artikelen voor populaire tijdschriften zoals de Libelle, Santé en Psychologie Magazine. Daarnaast schrijft ze boeken en geeft lezingen over de liefde, relaties, gezondheid en lichaamsbeeld.
www.pieterneldijkstra.nl
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books