Willkommen! Angst.

Teil A: Warum es sich lohnt, Ängste zu identifizieren: 1 „Positives Denken“, ein Missverständnis.- 2 Sich freimachen für ein unabhängiges Denken.- Warum wir so häufig auf Missverständnisse, falsche Erwartungen und Selbsttäuschungen stoßen.- 4 Exkurs 1: Verdrängung unter Gruppeneinfluss - das Beispiel Abgasskandal 2015.- 5 Verstehen, wie die Angst heimlich wurde.- 6 Die Illusionen einer oberflächlichen Problemlösung.- 7 Der erste Schritt: Begrüßen wir Unsicherheit und Ängste als Begleiter des Wandels.- 8 Drei Methoden, mit denen wir uns vor Fehlurteilen schützen.- 9 Motivation und Methoden für die Lösungsarbeit.- Teil B: Wie wir vorgehen können, um heimliche Ängste konstruktiv einzubeziehen: 10 Sich bereit machen für den inneren Dialog.- 11 Mit Blick auf Zukunft für sich selbst Verantwortung übernehmen.- 12 Das Selbstwertgefühl entscheidet - Wir dürfen uns selbst auch lieben.- 13 Körperbotschaften helfen, unbewusste Blockaden zu entschlüsseln.- 14 Wie wir Ängste abschwächen und mit ihnen leben lernen.- 15 Angst-Kompetenz für den Umgang mit Anderen.  1. Stufe: Die Schweigemauer durchbrechen.- 16 Angst-Kompetenz für den Umgang mit Anderen. 2. Stufe: Denkschranken überwinden.- 17 Angst-Kompetenz für den Umgang mit sich selbst: Der Blick auf so gern übersehene Schwächen.- 18 Exkurs 2: Profilierungsdrang trifft auf Veränderungsscheu - Folgerungen für Berater und Change-Manager.- Teil C: Was wir gewinnen, wenn wir innere Blockaden auflösen konnten: 19 Wir machen unser Vorhaben konkret und bestimmen den nächsten Schritt.- 20 Jetzt gilt es, eine noch bestehende Halbherzigkeit zu überwinden.- 21 Der Schritt zum entschlossenen LOS!.- 22 Wie wir unsere innere Balance auch auf Dauer sichern.- 23 Unser Glück: Das Gefühl, auf dem richtigen Weg zu sein.