Pädagogen-Burnout vermeiden
Selbsthilfe für gestresste Lehrer
Samenvatting
Mit diesem essential erhalten gestresste Lehrer praxiserprobte
Anleitungen, um einem drohenden Burnout vorzubeugen. Ausgehend von den stresserzeugenden,
schulischen Arbeitsbedingungen geht es um grundlegende Veränderungen im Umgang
des Lehrers mit sich selbst. Psychologische Anregungen und Hinweise zur
Selbstreflexion von Ursachen für die Stressreaktionen dienen als Grundlage für
ein neues Selbstcoaching. Dadurch verändert sich die Einstellung zu sich selbst
und der Berufspraxis mit ihren besonderen Herausforderungen. Der Praktiker
bekommt Tipps, insbesondere für die Gestaltung der Aufgaben abseits des
Unterrichts, sowie zu Möglichkeiten der Schülermotivation und dem Umgang mit
Verhaltensschwierigkeiten, da diese zu den Stressfaktoren gehören, die Lehrer
und Erzieher am meisten belasten.