The Nervous System Workbook

Practical Exercises to Ease Anxiety, Find Safety, and Come Home to Yourself Using Polyvagal Theory

Specificaties
Paperback, 192 blz. | EN
Sounds True Inc | e druk, 2024
ISBN13: 9781649631923
Rubricering
Sounds True Inc e druk, 2024 9781649631923
Verwachte levertijd ongeveer 8 werkdagen

Samenvatting

A guide for understanding and befriending your body’s unique nervous system - and finding your way back to safety and calm in times of stress.

Specificaties

ISBN13:9781649631923
Taal:EN
Bindwijze:Paperback
Aantal pagina's:192
Uitgever:Sounds True Inc

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        The Nervous System Workbook