Werkgeheugen: De Sleutel tot Effectief Leren en Denken

Het werkgeheugen is het cognitieve systeem dat ons in staat stelt om tijdelijk informatie op te slaan en te manipuleren tijdens complexe taken. Deze mentale werkplaats vormt de basis voor leren, concentratie en probleemoplossing. In onze informatie-rijke wereld wordt het beheersen van ons werkgeheugen crucialer dan ooit.

Marthe van Der Donk Ariane Tjeenk-Kalff Anne-Claire Hiemstra-Beernink

Beter bij de les: werkboek

Een praktisch werkboek dat werkgeheugentraining centraal stelt. Biedt concrete oefeningen en strategieën voor kinderen die moeite hebben met aandacht en concentratie.
Boek bekijken

26,99

Verwachte levertijd ongeveer 6 werkdagen

Werkgeheugen als Executieve Functie

Het werkgeheugen kan gemiddeld ongeveer 4 brokken informatie tegelijkertijd verwerken en houdt deze maximaal 15-30 seconden vast. Deze beperking maakt het des te belangrijker om effectief met onze mentale capaciteit om te gaan.

Spotlight: Amisha Jha

Hoogleraar Psychologie die baanbrekend onderzoek doet naar aandacht, werkgeheugen en mindfulness. Haar werk op internationaal niveau heeft nieuwe inzichten opgeleverd.

Amisha Jha

Peak Mind

Jha's wetenschappelijke benadering van aandachtstraining toont aan hoe werkgeheugen en mindfulness samenhangen bij het optimaliseren van mentale prestaties.
Boek bekijken

41,33

Verwachte levertijd ongeveer 6 werkdagen

Concentratie - Gefocust blijven in tijden van afleiding

Stefan van der Stigchel

Een diepgaande analyse van hoe werkgeheugen functioneert en waarom concentratie in onze digitale tijd zo uitdagend is geworden.

Artikel lezen

De Wetenschap van Leren en Werkgeheugen

Moderne neurowetenschappelijke inzichten tonen aan dat ons werkgeheugen trainbaar is, maar ook kwetsbaar voor overbelasting. Het verstaan van deze mechanismen is essentieel voor effectief leren.

Olav Schewe Barbara Oakley

Leren als een pro

Oakley en Schewe leggen uit hoe je werkgeheugen optimaal kunt benutten voor leerprocessen, met praktische strategieën gebaseerd op cognitieve wetenschap.
Boek bekijken

21,99

Verwachte levertijd ongeveer 6 werkdagen

SPOTLIGHT: Stefan van der Stigchel

Hoogleraar Cognitieve Psychologie aan de Universiteit Utrecht, expert op het gebied van aandacht en werkgeheugen met internationale erkenning. Meer over Stefan van der Stigchel

Stefan van der Stigchel

Concentratie

Van der Stigchel toont aan hoe beperkingen in het werkgeheugen onze concentratie beïnvloeden en biedt wetenschappelijk onderbouwde oplossingen.
Boek bekijken

22,-

Verwachte levertijd ongeveer 6 werkdagen

Het werkgeheugen is het vermogen om informatie actief in het geheugen te houden en ermee te werken tijdens het uitvoeren van complexe taken. Uit: Gedrag in uitvoering

Werkgeheugen in de Praktijk: Van Kind tot Volwassene

Werkgeheugenproblemen manifesteren zich op verschillende manieren, van schoolprestaties tot dagelijkse organisatie. Herkenning en training kunnen echter een wereld van verschil maken.

Boris Konrad: ‘Meer succes en minder stress dankzij geheugentraining’

Boris Konrad

Ontdek hoe geheugentraining niet alleen je werkgeheugen verbetert, maar ook bijdraagt aan minder stress en meer zelfvertrouwen in het dagelijks leven.

Artikel lezen

Marisca Milikowski

Dyscalculie en rekenproblemen

Milikowski legt uit hoe werkgeheugenproblemen rekenproblemen kunnen veroorzaken en biedt praktische strategieën voor ondersteuning.
Boek bekijken

32,50

24,95

Verwachte levertijd ongeveer 6 werkdagen

Hyperfocus Bailey's onderzoek toont aan dat het beperkte werkgeheugen de reden is waarom multitasking onze focus ondermijnt - focus op één taak tegelijk levert betere resultaten.

Digitale Uitdagingen voor het Werkgeheugen

In het digitale tijdperk wordt ons werkgeheugen constant uitgedaagd door afleidingen en informatie-overload. Het ontwikkelen van strategieën om hiermee om te gaan is cruciaal geworden.

Stefan van der Stigchel Lotte Elbrink

Grip op je aandacht

Elbrink en Van der Stigchel bieden 49 praktische tips om je aandacht te verbeteren, inclusief strategieën om je werkgeheugen te beschermen tegen digitale afleidingen.
Boek bekijken

20,-

Verwachte levertijd ongeveer 6 werkdagen

Concentratie - 'Bijzonder nuttig!'

Elly Stroo Cloeck

Een heldere uitleg van waarom multitasking zo schadelijk is voor ons werkgeheugen en hoe we onze concentratie kunnen trainen als een spier.

Artikel lezen

Werkgeheugen Trainen: Mogelijkheden en Beperkingen

Hoewel werkgeheugentraining veel belooft, tonen recente studies een genuanceerd beeld. De meeste effectieve benaderingen richten zich op het optimaal benutten van onze bestaande capaciteit.

Greg Ashman

Dit is goed onderwijs

Ashman bespreekt uitvoerig hoe leraren rekening kunnen houden met werkgeheugenbeperkingen en legt uit waarom dit cruciaal is voor effectief onderwijs.
Boek bekijken

22,99

Verwachte levertijd ongeveer 6 werkdagen

Getting Things Done voor een nieuwe generatie Allen's inzicht dat je werkgeheugen niet moet overbelasten door alles te willen onthouden - externe systemen kunnen je mentale capaciteit vrijmaken voor belangrijkere taken.

De Toekomst van Werkgeheugenonderzoek

Werkgeheugenonderzoek evolueert constant. Van neurofeedback tot AI-ondersteunde training - de mogelijkheden breiden zich uit, maar de fundamentele principes blijven hetzelfde: begrip, training en vooral realistische verwachtingen zijn essentieel voor succes.