In dit boek buigt psycholoog Thijs Launspach zich over de vraag hoe je minder gestoord raakt van sociale media. Kritisch, met humor én praktische tips.  Meer

Aan de hand van verschillende thema’s, nieuw wetenschappelijk onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de praktijk ontwerp je je eigen routine om zo meer gedaan te krijgen met minder stress.  Meer