De schrijvers Marieke van Buytene en Ria Roelands hebben veel praktijkervaring met het ontsluiten van je creativiteit en hebben de methode The Artist’s Way geadopteerd. Het boek bevalt beperkte theorie, maar wel veel praktijkverhalen en oefeningen. Oftewel je moet er mee aan de slag….
De doelgroep van het boek bestaat uit aspirantschrijvers, ontluikende kunstenaars, kunstenaars die de flow kwijt zijn en mensen die zichzelf niet creatief genoeg vinden. Een zeer brede doelgroep dus, ik behoor te tot de laatste categorie: mensen die zichzelf niet creatief genoeg vinden. Daarom sprak de titel van het boek ‘Plassen zijn om in te spetteren’ mij ook erg aan, het creëert verwachtingen over het buiten de paden gaan. De ondertitel ‘spelend werken aan je creativiteit’ bevestigt mij in mijn gedachten dat het een interessant boek moet zijn.
De schrijfsters, Ria Roelands en Marieke van Buytene, zijn praktijkcoaches. Voor het ontsluiten van creativiteit gebruiken ze de methode ‘The Artist’s Way’. Dit is een methode die door schrijfster Julia Cameron is ontwikkeld. Elk hoofdstuk (12 in totaal) begint met een citaat van Julia Cameron, afkomstig uit ‘The Artist’s Way’.
De 12 hoofdstukken zijn kort en bevatten niet veel theorie. Het boek is ongeveer 100 pagina’s, verdeeld over 12 hoofdstukken. Daarnaast is er bij elk hoofdstuk nog een pagina voor aantekeningen, daarmee wordt het ook een echt werkboek, waar je mee aan de slag kan. De beperkte theoretische uitleg wordt goedgemaakt door mooie praktijkvoorbeelden en met name interessante oefeningen.
De opbouw van het boek is eerst gericht op het aanwakkeren van creativiteit en het ontdekken van wie je bent. Daarna gaat het op onderdelen van creativiteit in, zoals verbinden met je creativiteit, kracht, compassie en zelfbescherming. Het boek sluit af met hoofdstukken over het leven als artiest en vertrouwen (over loslaten en openstaan). Mooie opbouw vind ik.
De hoofdstukken zijn zeer leesbaar geschreven en de praktijkverhalen herkenbaar. Ook de tips zijn eigenlijk vrij praktisch toepasbaar, hoewel je je los moet maken van het over het algemeen drukke leven. Het gaat bijvoorbeeld over het kunstenaarsuitje: ga per week iets echt voor jezelf doen, wat jij prettig vindt. Maak hiervan een lijst (soort bucketlist) en ga dat allemaal doen. Klinkt eenvoudig, maar in mijn drukke werk- en gezinsleven is dat nog wel een uitdaging. Maar het is ook juist de bedoeling dat je hier bewust tijd voor maakt. Dat is eigenlijk wel de rode draad in het boek, bewust moment creëren en oefeningen doen.
Oefeningen, naast de bovenstaande, die mij erg aanspreken waren het ochtendjournaal: elke ochtend drie pagina’s volschrijven met je gedachten, gewoon willekeurig en het opschrijven van tien kleine dingen die je voor jezelf kunt doen om ruimte te geven aan creativiteit. Eigenlijk zijn beide relatief simpel te realiseren. Daarnaast is er een confronterende oefening, genaamd ‘De Waarheid’. Hierbij moet je antwoord geven op de vraag welke gewoonte jouw creativiteit in de weg staat. Daarbij is de oefening om grenzen te trekken en paal en perk te stellen aan je eigen tijdverspillers en aan externe energiezuigers.
Interessant vond ik ook de manier om met negatieve opmerkingen om te gaan: Balen en Bouwen. Oftewel niet direct reageren en vervolgens nadenken wat je ermee kan. Eigenlijk heel herkenbaar, maar we hebben vaak de neiging om direct terug te slaan, mails te maken of emotioneel te reageren.
Wat ik ook nog niet wist, is dat de psychologie erachter is gekomen dat de theorie van Maslow niet klopt. De piramide bestaat niet, de ene behoefte is niet noodzakelijkerwijs belangrijker dan de andere.
Al met al is Plassen zijn om in te spetteren een leuk en leerzaam boek, waarbij de titel niet echt terug komt in het boek zelf. De oefeningen zijn leerzaam en behulpzaam om je creativiteit te stimuleren. Uitdaging zal zijn om dit vol te houden en tijd hiervoor te maken.
Jan Hoogstra is zelfstandige, IT-consultant. Hij voert opdrachten uit op het gebied van beoordeling en advisering over IT-gerelateerde onderwerpen in de zorgbranche. Zo is hij programmamanager, projectmanager en adviseur op het gebied van bijvoorbeeld IT-strategie en pakketselecties.
Over Jan Hoogstra
Jan Hoogstra heeft meer dan 25 jaar ervaring als IT-adviseur en IT-auditor bij grote accountants- en adviesbureaus. Tijdens zijn loopbaan heeft hij veel opdrachten gedaan op het gebied van informatiebeveiliging en optimalisering van de inzet van IT. Jan is directeur bij CognoSense, dat gespecialiseerd is in de menselijke kant van IT.
