‘What if I fall….Oh but my darling, what if you fly?!’ Deze quote van Erin Hanson geeft naar mijn mening uitstekend de achterliggende gedachte weer van het nieuwe boek van psycholoog en Acceptance & Commitment Therapy specialist Gijs Jansen. Hij is hierbij de aanmoedigende, liefdevolle partner die je helpt die persoon te worden die je graag zou willen zijn.

Stellig is niet hetzelfde als helder, legt Frank Weijers uit in ‘Conflict & Polarisatie’. Stelligheid zet vast. En helderheid geeft juist ruimte. Wat helder geformuleerd wordt, is begrijpelijk en voor één uitleg vatbaar. En dat zet niet vast. En er is nog iets wat hij schrijft over helderheid dat ik de moeite waard vind: ‘helderheid is uitnodigend voor anderen om ook hun stem te laten horen’. Een fraaie constatering. 

Een merk bouw je voor en met mensen. Die overtuiging vormt de basis voor een magnum opus dat zijn oorsprong vindt in het gedachtegoed van de Amerikaanse hoogleraar Kevin Lane Keller en dat sinds de eerste verschijning in 2010 uitgroeide tot de standaard onder strategisch merkenmanagement in Nederland. 

De overweldigende rekenkracht van computers wordt vaak genoeg aangegrepen als argument dat kunstmatige intelligentie ons mensen zal overtreffen en menselijke vermogens op veel vlakken overbodig zullen worden. Niets is minder waar. De kracht van het menselijk denken zit in ons vermogen om voorstellingen van de wereld te maken. Wij kunnen verzinnen, generaliseren en uitleggen. Het boek ‘Framers’ legt uit hoe wij met dit vermogen de wereld veranderen. 

‘Gelukkiger, wat er ook gebeurt’ met de ondertitel: ‘Hoe je juist in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden’ leek me precies wat ik nodig had. Ik kampte al ruim een jaar met de gevolgen van een heftige hersenschudding. Mijn werk- en privéleven lagen op hun gat en na tal van elkaar tegensprekende therapeuten was ik benieuwd wat deze wetenschapper mij kon bieden. 

‘Tamme vogels zingen over vrijheid. Wilde vogels vliegen.’ Deze twee zinnen staan ergens aan het eind van het boek Laat je niet kiezen. Ze vangen voor mij de essentie van de 99 verhalen uit de praktijk, opgetekend door een bevlogen psycholoog. Het is de essentie van het zelf kunnen kiezen, waarbij niet kiezen overigens ook een optie is. 

Stress kan je uitputten, maar niet alle stress is slecht. Dat is onder meer te lezen ‘Handboek Stress te lijf’ van Jan Jaap Verolme. Stress helpt je te overleven door je superalert te maken in crisissituaties en ondersteunt wat je wilt gaan doen: vluchten, vechten of verstijven. Maar ons brein geeft vaak ‘vals’ alarm. En de druk van het (werk)leven kan ons zelfs doen doorslaan waardoor ons lijf en geest overspannen kunnen raken. 

Computers kunnen steeds meer activiteiten van mensen overnemen, en dat kan heel ver gaan. Maar wat computers volgens Cukier, Mayer-Schonberger en de Véricourt echt niet kunnen is framen, oftewel het wijzigen van perspectief. Dat onderscheidt de mens van de computer. Maar om blijvend voorsprong te houden op computers zullen we ons framing-vermogen moeten optimaliseren. Ze schreven er een boek over: ‘Framers’.

‘Alle getallen tellen’ van Chip Heath en Karla Starr is een zeer origineel boek dat lezers bewust maakt van de boodschap dat getallen presenteren ook goede taal vereist. De auteurs breken een lans voor de opvatting dat er een vertaalslag moet komen van cijfers in een heldere boodschap. Het is een zeer prettig leesbaar boek met goede voorbeelden.

Boeken die direct toepasbaar zijn, zijn wat mij betreft de beste boeken! ‘Alle getallen tellen’ van Chip Heath en Karla Starr is zo’n boek. Heldere uitleg, geweldige voorbeelden en praktische tips. Lezen, onderstrepen en in de praktijk brengen dus. Omdat alle getallen tellen.

Ken je dat verhaal van die psycholoog die een boek schreef? Danny Mullenders is die psycholoog en Laat je niet kiezen is zijn boek. Het boek geeft een kijkje in Mullenders' dagelijkse praktijk in zijn rol als ruim ervaren ontwikkel- en organisatiepsycholoog.

Ruim twee jaar geleden alweer verscheen het boek ‘Van klacht naar kans’ van Juriaan Galavazi. Omdat ik Juriaan van nabij heb meegemaakt als mijn huisarts, coach en therapeut, vormt hij een van de rode draden in mijn leven. Ik heb er heel veel aan gehad en nog steeds ben ik Juriaan daarvoor dankbaar.

‘De aandacht verloren’ is een mengeling van inzichten over het verlies van het vermogen ons langdurig te concentreren, een reisverslag, wetenschappelijke weetjes en een oproep tot actie. En dat alles is leesbaar opgeschreven. Hari is erin geslaagd het belang van concentratie te verhelderen en de negatieve effecten van het ontbreken ervan duidelijk te maken.