

David Hamilton is een voormalig wetenschapper uit de farmaceutische industrie. Hij is nu een bestsellerauteur die de hele wereld over reist en lezingen en workshops geeft om mensen te helpen de kracht die de geest over het lichaam heeft te begrijpen.
Meer over David HamiltonHoe je geest je lichaam kan helen
Samenvatting
Het lijdt geen twijfel meer dat de manier waarop wij denken ons lichaam beïnvloedt: talloze wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat dit waar is. Voor de voormalige farmaceutische wetenschapper dr. David Hamilton heeft het testen van nieuwe medicijnen aangetoond hoe diepgaand de geest en het lichaam met elkaar verbonden zijn. Keer op keer verbeterde de controlegroep die de placebo’s toegediend kreeg in medicijnenonderzoek in dezelfde mate als degenen die de medicijnen daadwerkelijk toegediend kregen. Verbijsterd besloot dr. Hamilton de koers van zijn werk te wijzigen om de relatie tussen de geest en het lichaam verder te gaan onderzoeken.
In dit boek onderzoekt dr. Hamilton het effect van visualisatie, overtuiging en positief denken op het lichaam, en laat zien hoe we door het gebruik van onze verbeelding en mentale processen onze eigen afweer- en genezingssystemen kunnen stimuleren om ziekte en pijn te bestrijden.
Dr. Hamilton bespreekt de nieuwste baanbrekende informatie en buitengewone nieuwe technieken. Deze technieken behelzen het gebruik van beeldmateriaal om het immuunsysteem te stimuleren de geest effectief te gebruiken om de revalidatie na een beroerte te versnellen, en krachtige visualisatiestrategieën om het herstel van blessures en ziekte te vergemakkelijken. Tevens is het een methode waar kankerpatiënten van kunnen profiteren die een conventionele behandeling ondergaan.
Trefwoorden
visualisatie geest-lichaam connectie placebo-effect genezing neuroplasticiteit positief denken zelfgenezing gezondheid psychologie immuunsysteem rehabilitatie affirmaties kanker stressmanagement geloof persoonlijke groei meditatie sportprestaties wetenschappelijk onderzoek mindfulness liefde holistische gezondheid alternatieve geneeswijzen hersenfuncties geneeskunde complementaire therapie pijn gedachtenpatronen zelfbewustzijn nocebo-effect
Trefwoorden
Specificaties
Inhoudsopgave
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Introductie XIII
Deel 1: De lichaam−geest connectie
Hoofdstuk 1: De kracht van positief denken 1
Hoofdstuk 2: De kracht van geloven 17
Hoofdstuk 3: Medicijnen werken beter wanneer we erin geloven 31
Hoofdstuk 4: De kracht van plasticiteit 47
Hoofdstuk 5: De geest kan het lichaam helen 57
Hoofdstuk 6: De kracht van verbeelding en observatie 71
Hoofdstuk 7: Visualisatie voor rehabilitatie en sport 83
Hoofdstuk 8: Visualisatie om het immuunsysteem te versterken 95
Hoofdstuk 9: Visualisatie voor kanker en andere ziekten 99
Hoofdstuk10: Hoe werkt visualisatie 115
Hoofdstuk11: Stressen, of niet stressen 121
Hoofdstuk12: Zo visualiseer je 131
Hoofdstuk13: De kracht van affirmaties 143
Deel 2: Visualisatie in actie
Hoofdstuk14: Waargebeurde verhalen van succesvolle visualisaties 149
Tot slot: De kracht van liefde 189
Visualisaties van A tot Z 201
Bronnen 257
Over de auteur 274
Index 275