Depressed Anonymous werkboek
Samenvatting
Ben je al jaren depressief? Heb je alles geprobeerd en hielp niets? Je bent niet de enige. Depressed Anonymous is een Twaalf Stappen-programma voor mensen met een langdurige depressie. Door de stappen toe te passen, zul je weer hoop vinden. Het werkboek gebruik je naast het tekstboek en de bijeenkomsten.
Depressed Anonymous is een groep van mannen en vrouwen die ontdekt hebben dat het Twaalf Stappen-programma hen helpt om uit hun depressie te komen en niet meer terug te vallen. We vormen een gemeenchap die elkaar steunt in goede en slechte tijden. Door regelmatig naar de bijeenkomsten te gaan, het tekstboek te lezen en de vragen uit het werkboek te maken, zul je herstel vinden. Meer informatie over onze zelfhulpgroep vind je op www.depressedanon.com.