Kookboek voor Tieners Zo zwaai je zelfstandig met de pollepel:Het perfecte cadeau voor tieners (����️ 30-dagen eetplan voor tieners (met ontbijt, lunc)

Het perfecte cadeau voor tieners – Het grote kookboek voor jonge fijnproevers

Dit met liefde vormgegeven kookboek is de ideale introductie in de wereld van het koken voor tieners. Met meer dan 250 gevarieerde, gezonde en gemakkelijk te bereiden recepten nodigt het jongeren uit om zelfstandig de pollepel ter hand te nemen – helemaal zonder hulp van ouders.

Van lekkere ontbijtsuggesties tot snelle pastagerechten, creatieve snacks, internationale specialiteiten en zelfs vegetarische en veganistische opties – dit boek biedt voor elke smaak en gelegenheid het juiste gerecht. Gezonde voeding, kookplezier en eenvoudige bereiding staan daarbij centraal.

Bijzondere hoogtepunten:

Inleiding met tips over keukengerei, voorraadbeheer en gezonde voeding

Do’s & don’ts voor voeding in de tienerjaren

Stapsgewijze instructies met duidelijke ingrediëntenlijsten

30-dagen maaltijdplan voor een evenwichtig eetpatroon

Inspirerende recepten voor ontbijt, lunch, diner, snacks, desserts en drankjes

Dit boek maakt koken niet alleen makkelijk, maar ook cool – en leert tegelijkertijd belangrijke basisvaardigheden voor een zelfstandig en gezond leven.