Grundlagenwissen

Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die auf dem Prinzip basiert, dass ungünstige Verhaltensweisen und Denkmuster erlernt wurden und demnach auch wieder verlernt werden können. Die Verhaltenstherapie wurde vor allem in den USA aus der Lerntheorie entwickelt. Die Lerntheorie beschreibt, wie Menschen auf Reize reagieren und wie sie ihr Verhalten an die Konsequenzen anpassen. Die Verhaltenstherapie orientiert sich an wissenschaftlichen Erkenntnissen und Methoden und zielt darauf ab, das aktuelle Verhalten und die Sichtweisen des Menschen zu untersuchen und bei Bedarf zu korrigieren. Die Verhaltenstherapie kann bei verschiedenen psychischen Störungen angewendet werden, wie zum Beispiel Angststörungen, Depressionen, Zwangsstörungen oder Essstörungen. Die Verhaltenstherapie umfasst verschiedene Verfahren, die je nach Problemstellung und Zielsetzung eingesetzt werden können. Lernen Sie in diesem Grundlagenbuch über 24 Kapitel, wie Veränderungen durch Lernvorgänge stattfinden.