Marrit van Exel is A&O-psychologe, trainer, spreker, 20+ jaar HR ervaring en ervaringsdeskundige door rouw en verlies.

Ze schreef 'Survivalgids voor Weduwen', 'Rouw-vaardigheden' en 'Wie ben je, wat wil je en met wie?'

Zij helpt mens en organisatie bij (ingrijpende) levensveranderingen met een mix van psychologie, NLP en neuro-encoding.

"Kies bewust. Voor meer voldoening in je werk en leven."

Meer over Marrit van Exel

Marrit van Exel

Survivalgids voor weduwen

Name: Survivalgids voor weduwen
Author: Marrit van Exel

Jouw stappenplan voor rouwen, leven en weer genieten

Specificaties

Paperback, 220 blz. | Nederlands

Pumbo.nl | 1e druk, 2021

ISBN13: 9789083112619

Rubricering

Hoofdrubriek : Mens en maatschappij

Pumbo.nl 1e druk, 2021 9789083112619

24,95

In winkelwagen

Levertijd ongeveer 1 werkdag

Past door de brievenbus

Samenvatting

Je hoeft niet eerst 'uitgerouwd' te zijn voor je de draad van je leven weer kunt oppakken.
Rouw blijft. Herinneringen aan je geliefde gaan nooit weg. Maar je kunt rouw wel integreren in je leven, terwijl je ruimte maakt om verder te gaan. En weer te genieten.
Dit boek biedt jou een stappenplan. Met daarin kennis over rouw en hoe je kunt omgaan met je intense emoties. Een stappenplan waarmee je meesterschap ontwikkelt in je nieuwe rol als weduwe, met alles wat daarbij komt kijken. Je activeert je veerkracht en zelfvertrouwen. Je staat open voor wat de toekomst je nog kan en gaat brengen.
Het stappenplan is als een kompas dat richting geeft.
Dit boek is ook interessant als je te maken hebt met een weduwe in je omgeving. Je leert haar beter te begrijpen en weet hoe je er het beste voor haar kunt zijn. Het rouwproces kent namelijk verschillende onderschatte aspecten die in dit boek besproken worden.

Specificaties

ISBN13:9789083112619

Taal:Nederlands

Bindwijze:paperback

Aantal pagina's:220

Uitgever:Pumbo.nl

Druk:1

Verschijningsdatum:19-2-2021

Hoofdrubriek:Mens en maatschappij

Over Marrit van Exel

Marrit van Exel is psychologe (A&O), 20+ jaar HR ervaring, NLP-trainer, coach en spreker over rouw, verlies, veerkracht en voldoening. Na verlies van haar man en dochter ontdekte zij wat mensen écht nodig hebben om opnieuw betekenis te voelen en keuzes te maken die bij hen passen. Ze onderzoekt hoe mensen na verlies, verandering of vastlopen weer richting, vertrouwen en voldoening vinden. Vanuit die ervaring schreef ze eerder de boeken 'Survivalgids voor weduwen' en 'Rouw-vaardigheden', die duizenden lezers hielpen hun leven weer op te bouwen. Marrit combineert psychologie, NLP, neuroplasticiteit en praktische inzichten tot direct toepasbare handvatten. Ze schrijft voor lezers die een nuchtere gids zoeken, hoe een vrijere versie van zichzelf te worden en te bouwen aan een leven met meer voldoening. Na haar lezingen en trainingen gaan mensen naar huis met eye-openers, inzichten en praktische tips voor je dagelijks leven. Kies bewust. Voor meer voldoening in je werk en leven.