Elementaire trainingsleer en trainingsmethoden
Samenvatting
In dit fraaie boek worden trainingsdoelen en trainingsmethoden uitvoerig besproken. De trainingsmethoden zijn naar verschillende spelsporten uitgewerkt. Vanzelfsprekend komen ook onderwerpen als uithoudingsvermogen, snelheid, kracht, lenigheid, coördinatie en planning van training uitvoerig aan de orde. Een helder, up-to-date geschreven en fraai uitgevoerd boek, dat primair bestemd is voor sportleiders en sportleiders in opleiding.
Trefwoorden
trainingsleer trainingsmethoden sporttraining conditietraining trainingsprincipes warming-up sportcoaching cooling-down sportspeltraining energieleverantie coördinatie uithoudingsvermogen trainingswetten lenigheid kracht snelheid fysiologie trainingsplanning sportwetenschappen supercompensatie duurzaamheid toenemende belasting sportleider specificiteit trainingsstructuur prestatieverbetering sportfysiologie verminderende meeropbrengst sportpsychologie spelsporten
Trefwoorden
Specificaties
Thema classificatie
Anderen die dit boek kochten, kochten ook
-
Jacques Soonius€ 41,50 -
Ronnie Belmans€ 41,20
-
Nicolien van Halem€ 105,00
-
John Bassant€ 35,95
-
J.J.M. Brouwer€ 75,95
-
Koen Hofkes€ 89,95
