Loslaten kun je leren

Hoe graag je ook dingen wilt vasthouden, soms is het beter om los te
laten: mensen die zich van je afkeren, mensen die gestorven zijn, de
zorg om je kind, je baan die op de tocht staat, dromen die niet te
verwezenlijken zijn en ga zo maar door. Iedereen moet noodgedwongen
dingen loslaten en dat gaat niet altijd even gemakkelijk. Gelukkig kun
je loslaten leren.
Loslaten is een belangrijke voorwaarde om gelukkig en ontspannen
te kunnen leven, maar het helpt ook bij het leveren
van prestaties en het onderhouden van bevredigende relaties.
Dit boek beschrijft aan de hand van vele voorbeelden hoe
loslaten werkt en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijkse
leven.
Jolet Plomp is arbeidspsycholoog en auteur.
In Psychologie Magazine beantwoordt
zij persoonlijke vragen van lezers. Andere
boeken van Jolet Plomp zijn onder andere
Beslissen doe je zo en Doen of laten wat je wilt.