Leven
wat de grootste psychologen ons vertellen over geluk, onbehagen en zingeven
Samenvatting
In 'Leven' probeert psycholoog Frank Tallis het leven te duiden. Wat is een zinvol leven? Hoe kunnen we omgaan met onze gedachten, gevoelens, verlangens, angsten? Antwoorden op deze vragen worden vaak gezocht in religie en filosofie.
In 'Leven' biedt Frank Tallis antwoorden vanuit een ander veld, dat van de psychotherapie. De betekenis van de psychotherapeutische traditie strekt verder dan bijdragen aan de geestelijke gezondheid. De traditie biedt boeiende, realistische visies op mensen en het menselijk bestaan, op samenleving, cultuur en beschaving. Daarnaast illustreert Tallis de werking van verschillende vormen van psychotherapie met intrigerende voorbeelden uit zijn eigen praktijk.
Mensen hebben het beter dan ooit tevoren, meer persoonlijke vrijheid, meer comfort, bezit en een langere levensverwachting. Toch is een groot aantal van hen depressief, angstig of ongelukkig.
'Leven' biedt een grondige reflectie op dit alles. Behalve een fascinerende geschiedenis van het psychotherapeutisch denken is het ook een toegankelijke praktische gids die ons wegen wijst naar een optimaal leven.
Trefwoorden
Specificaties
Inhoudsopgave
1 Praten: vertrekken uit het theater van het stilzwijgen 29
2 Veiligheid: primaire behoeften 54
3 Inzicht: de redenen van het hart 83
4 Vertekening: vervormende spiegels 104
5 Identiteit: het verdeelde zelf 130
6 Narratief: het levensverhaal 156
7 Narcisme: staren in de poel 173
8 Seks: ‘sterfelijke voertuigen’ 194
9 Inferioriteit: de vertroostingen van ontoereikendheid 213
10 Wensen: de valstrik van de hebzucht 224
11 Tegenslag: geworteld verdriet 237
12 Zingeving: redenen om te bestaan 263
13 Aanvaarding: een bloem die slechts één nacht bloeit 286
Conclusie 303
Noten en verwijzingen 319
Dankwoord 329
Illustratieverantwoording 331
Namenregister 333
