Nooit meer op dieet

Specificaties
E-book, 126 blz. Epub met watermerkbeveiliging | Nederlands
Kosmos Uitgevers | e druk, 2023
ISBN13: 9789043931113
Rubricering
Hoofdrubriek : Koken en eten
Kosmos Uitgevers Epub met watermerkbeveiliging e druk, 2023 9789043931113
13,99

Samenvatting

Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft.

Pre order nu en ontvang gratis digitaal receptenboek + eetschema’s twv € 24,99

Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding – mindset – bewegen. Deze elementen zorgen uiteindelijk voor de juiste balans, zodat jij nooit meer op dieet hoeft!

Naast theorie bevat dit boek handige weekmenu’s en 10 niet eerder gepubliceerde recepten.

Specificaties

ISBN13:9789043931113
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:126
Verschijningsdatum:19-12-2023
Hoofdrubriek:Koken en eten

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Nooit meer op dieet