Bewegen naar gezondheid

Fysiotherapeuten kunnen belangrijke bijdragen leveren aan de gezondheid van patiënten door samen te kijken naar leefstijl en gezond gedrag. Bewegen, slaap, stress, voeding en verbinding zijn de belangrijke gezondheidsdeterminanten. Toch is het integreren van leefstijl en gezond gedrag vaak nog een uitdaging.

In dit boek wordt beschreven hoe fysiotherapeuten (in opleiding) mensen kunnen ondersteunen in een gezonde leefstijl en in het veranderen van hun gezondheidsgedrag. Naast het bespreken van theorieën van gedragsverandering wordt ook concreet ingegaan op de manier waarop zij ze kunnen helpen met gezond bewegen, het verbeteren van slaap, het verminderen van stress en gezond eten.

Het fysiotherapeutisch methodisch handelen en klinisch redeneren fungeert als rode draad en geeft houvast aan de keuzes die fysiotherapeuten en hun patiënten kunnen maken op het gebied van gezondheid.

Online is het complete boek beschikbaar inclusief per hoofdstuk geformuleerde leerdoelen, casuïstiek en reflectievragen, waardoor de lezer uitgedaagd wordt om actief met de inhoud om te gaan. Illustraties en infographics bieden de visuele ondersteuning.

Dit boek is geschreven voor studenten fysiotherapie en voor fysiotherapeuten die in hun praktijk leefstijl en gezond gedrag willen integreren in hun dagelijks werk. Het is geschreven door Max Lak en Lennard Voogt, beide werkzaam bij Hogeschool Rotterdam en al jarenlang actief in onderwijs en onderzoek op het gebied van leefstijl, gezond gedrag en fysiotherapeutische hulpverlening.