Byron Katie (1942) is een Amerikaanse bestsellerauteur. Haar methode, The Work, is gebaseerd op vier vragen die een radicale verandering teweeg kunnen brengen in je kijk op je problemen.
Meer over Byron KatieDé everseller van Byron Katie in een nieuwe vormgeving – al meer dan 50.000 exemplaren verkocht!
Stap voor stap naar een gelukkiger leven
Terwijl ze een doodgewoon leven leidt, wordt Byron Katie in toenemende mate depressiever. Gedurende tien jaar zakt ze steeds dieper weg in woede, wanhoop en gedachten aan zelfmoord. Tot ze op een ochtend wakker wordt in een staat van uitzinnige vreugde, met een heel duidelijk inzicht waarmee haar lijden tot een einde gebracht kan worden. Dit besef van vrijheid heeft haar nooit meer losgelaten, en nu kun je die vrijheid zelf ervaren aan de hand van The Work, een methode die Byron Katie zelf ontwikkelde.
The Work bestaat eenvoudigweg uit vier vragen die je, zodra je ze toepast op een specifiek probleem, in staat stellen dat wat jou dwarszit in een totaal ander licht te zien. Zoals Katie het opmerkt: ‘Het is niet het probleem dat ons lijden veroorzaakt, het is onze gedachte over dat probleem.’
Vier vragen die je leven veranderen laat je stap voor stap door middel van verhelderende en levendige voorbeelden zien hoe je zelf dit revolutionaire proces kunt toepassen en gelukkiger zult worden.
De pers over Vier vragen die je leven veranderen
‘Byron Katie toont ons dat door een ijzeren logica te volgen elke negatieve gedachte verdwijnen kan.’ - Flair
‘Katie slaat de spijker op zijn kop!’ - The Oprah Magazine
‘Byron Katie is een grote zegening voor onze planeet.’ - Eckhart Tolle, auteur van 'De kracht van het Nu'
persoonlijke ontwikkeling the work zelfonderzoek gedachtenpatronen persoonlijke groei mindset geluk stressreductie zelfbewustzijn acceptatie realiteitstoetsing innerlijke vrijheid omgaan met stress emotionele intelligentie overtuigingen relaties zelfreflectie paradigmaverschuiving communicatie spiritualiteit mindfulness cognitieve therapie zelfliefde meditatie
U kunt van deze inhoudsopgave een PDF downloaden
Heb je jouw boeken niet meer nodig?
Als je jouw studieboeken gekocht hebt bij hanzestudybook.nl, kun je geselecteerde titels moeiteloos terugverkopen aan Noordhoff. Geen vragen, geen gedoe en lekker duurzaam.
Een AI-book is niet een boek dat geschreven is door AI maar een boek dat verrijkt is met AI. Het maakt de inhoud van een boek interactief via WhatsApp, zodat je ermee kunt chatten. Zie het als een razend slimme assistent die het boek perfect begrijpt en er alles uit onthouden heeft. Jij kunt deze assistent alles vragen. Vraag bijvoorbeeld hoe je iets kunt toepassen op jouw persoonlijke situatie, om een korte samenvatting, of wat de belangrijkste inzichten zijn. AI-books zijn alleen te gebruiken via WhatsApp, je hoeft er geen aparte app voor te installeren.
Meer informatie over AI-books
