Hoe word ik vijftig?

Een zoektocht naar de beste mentale en fysieke versie van mezelf

Specificaties
E-book, 248 blz. Epub met watermerkbeveiliging | Nederlands
Volt | e druk, 2024
ISBN13: 9789021499437
Rubricering
Volt Epub met watermerkbeveiliging e druk, 2024 9789021499437
11,99

Samenvatting

Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma’s tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.

Specificaties

ISBN13:9789021499437
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:248
Uitgever:Volt
Verschijningsdatum:8-11-2024

Rubrieken

Populaire producten

    Personen

      Trefwoorden

        Hoe word ik vijftig?