,

Tussen dip en droom

Specificaties
E-book, 176 blz. Epub met watermerkbeveiliging | Nederlands
Spectrum | e druk, 2013
ISBN13: 9789000331710
Rubricering
Hoofdrubriek : Psychologie
Spectrum Epub met watermerkbeveiliging e druk, 2013 9789000331710
€ 11,99

Samenvatting

Lekker lezen ondanks dyslexie

 

Dit ebook uit de serie PrismaDyslexie bevat het lettertype Dyslexie. De letters van dit lettertype zijn zodanig aangepast dat dyslectici minder moeite hebben ze van elkaar te onderscheiden, waardoor er minder leesfouten gemaakt worden en het lezen gemakkelijker wordt.

 

Meer grip op je leven

 

Heb jij ook vaak last van jezelf?
Zit je weleens in een dip?
Heb je gedachten als ‘ik heb het verknald’?
Of ‘waarom ik’?

 

Bij een beetje stress bepalen deze hinderlijke ‘pop-ups’ je leven. Met dit doe-boek ontdek je waar ze vandaan komen. Je leert simpele technieken om meer grip op je gedachten en emoties te krijgen. Door te leren dagdromen, doorbreek je deze ingesleten denkpatronen. De oefeningen, tips en de herkenbare voorbeelden brengen je weer in balans.

Specificaties

ISBN13:9789000331710
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:176
Uitgever:Spectrum
Verschijningsdatum:17-10-2013
Hoofdrubriek:Psychologie

Over Claudi Bockting

Prof. Claudi Bockting is adjunct hoogleraar bij de afdeling klinische Psychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen en daarnaast werkzaam als klinisch psycholoog. Ze combineert haar werk als therapeut met onderzoek naar nieuwe behandelmethoden ter voorkoming van angst- en depressieve stoornissen.

Andere boeken door Claudi Bockting

Over Evelien van Valen

Drs. Evelien van Valen is werkzaam bij het Coronel Instituut voor Arbeid en Gezondheid van het AMC als neuropsycholoog en gezondheidspsycholoog. Ze combineert patiëntenzorg met onderzoek.

Andere boeken door Evelien van Valen

Inhoudsopgave

Inleiding

1. Herken je dip
2. Angsthazen
3. Zwartkijkers
4. Tijd voor een betere pop-up
5. Je spam
6. Persoonlijke spam: hoe kom je eraan?
7. Wikken en wegen
8. Wrik je los
9. Durf te dromen
10. Reken af
11. Gluren bij de buren
12. New and improved
13. Reclame voor jezelf
14. EHBD

Nawoord
Over de makers van dit boek
Verantwoording
€ 11,99

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        Tussen dip en droom