Gratis boekenweekgeschenk bij een bestelling boven de €17,50 (geldt alleen voor Nederlandstalige boeken)

Practical Mindfulness

A step-by-step guide

Specificaties
Gebonden, 224 blz. | EN
Dorling Kindersley Ltd | e druk, 2015
ISBN13: 9780241206546
Rubricering
Dorling Kindersley Ltd e druk, 2015 9780241206546
€ 21,79
Levertijd ongeveer 7 werkdagen

Samenvatting

Focusing on simple breathing techniques, meditation tips and relaxation methods, this book shows you how to improve your concentration and achieve success. It helps you to identify negative patterns of thinking and challenge them using well-respected exercises.

Specificaties

ISBN13:9780241206546
Taal:EN
Bindwijze:Gebonden
Aantal pagina's:224
€ 21,79
Levertijd ongeveer 7 werkdagen

Rubrieken

    Personen

      Trefwoorden

        Practical Mindfulness